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目が醒めて起きようとして・・・

体を起こしたら
痛っ!!!!
それきり動かない

何の因果か
またまた腰をやっちゃいました

ゆっくり時間を掛けて徐々に動かしていくと
何とか立って歩けるようになり

でも
今日は出勤無理だね


病院送りの身に

先週の「グキっ」やってから
何とか生活に支障がないからと
たまに痛みが走るのを我慢して暮らしていたおかげで
ちょっと悪化しちゃったみたい

レントゲン撮って
骨と椎間板には異常なしで「ほっ」
単なるぎっくり腰で
痛み止めの注射を打ってもらい
今日は安静でという事で
飲み薬を処方してもらって帰宅

3月13日のほったらかしツーリングまでには
ちゃんと治さないとね

そうそう
そのほったらかしツーリング
3月13日に三浦半島で決まりました
現在参加表明してくださってる方以外で
行ってみようかな~?って思われた方
このブログのコメントでも
このブログのメールフォームからでも結構です
参加表明お待ちしてます!!

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お大事にね><
み~しゃ、腰やっちゃったのね。激痛が走るんだよね><;;。かわいそうに・・・ぎっくり腰はくせになるから気を付けてね。ぽぽもたまにやっちゃいます。無理せず大事にしてくださいね。
ぽぽろん 2011/03/08(Tue)19:14:59 編集
ね~ちゃん
コメントありがと

筋肉が固くなっちゃってるのかな?
ストレッチしなきゃかな?
maverick URL 2011/03/10(Thu)02:29:06 編集
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